– Pada akhir tahun 2024 lalu legenda Timnas Indonesia, Irfan Bachdim, mengunggah salah satu aktivitas barunya di media sosial resminya.
Bukan menjadi asisten pelatih Timnas seperti rumor yang beredar akhir-akhir ini, melainkan keikutsertaannya dalam kompetisi Hyrox di Hong Kong.
Dalam ajang yang mengutamakan kekuatan fisik dan kebugaran itu Irfan tampil cukup baik, ia mencetak catatan waktu tercepat untuk atlet Indonesia.
Mendengar kompetisi Hyrox tersebut mungkin Skorer banyak yang penasaran, apa sebenarnya kompetisi Hyrox? Apa saja tahapan-tahapan yang harus dilewati para pesertanya?
Amankah bagi pemula? Itulah yang akan dibahas dalam Skor Special edisi kali ini.
(Skor Special adalah artikel yang akan memberikan perspektif berbeda setelah Skorer membacanya dan artikel ini bisa ditemukan dengan mencari #Skor Special atau masuk ke navigasi Skor Special pada homepage ).
Apa Itu Hyrox dan Mengapa Begitu Populer?
Hyrox merupakan perlombaan kebugaran yang menggabungkan lari jarak jauh dengan serangkaian latihan fisik.
Tiap pesertanya wajib menyelesaikan delapan putaran lari sejauh 1 km, dengan diselingi berbagai latihan macam Sled Push, Sled Pull, dan lain-lain.
Dengan cepat lomba ini menjadi tren global, dan ada alasan sederhana mengapa Hyrox begitu membuat ketagihan.
Tidak seperti perlombaan tradisional atau lintasan rintangan, Hyrox mengikuti format yang sama, di mana pun mereka berada di dunia.
Delapan workout station (stasiun latihan) diselingi dengan lari sejauh 1 km. Sesederhana itu. Format standar memastikan tiap perlombaan identik, menyediakan playing field yang setara untuk semua peserta.
Konsistensi format perlombaan di semua lokasi acara ini berarti para atlet dapat membandingkan waktu dan kemajuan mereka di mana pun mereka berkompetisi, menumbuhkan rasa komunitas dan kompetisi global.
Dalam situs web resminya, dijelaskan bahwa para peserta dapat melacak peringkat mereka di antara peserta lain di dunia.
Simak video Kejuaraan Dunia Hyrox 2024 di bawah ini untuk mengetahui apa saja isi perlombaannya:
Terkini Lainnya
Justin Hubner Cetak Gol Penentu, Ole Romeny dan Marselino Ferdinan Bernasib Mirip
Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap
Liga 2 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap
Liga Nusantara 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen
Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap
Bojan Hodak Santai Tanggapi Laga di Kandang Persija
Paul Scholes Sebut Man United Berisiko Terdegradasi Musim Depan
Ikuti Kursus Coach Educator, Ismed Sofyan Dapat Banyak Wawasan Baru
Binna Banua U-15 Tampil Mengesankan, Catat 9 Gol dan Punya Penyerang Tajam
Prediksi dan Link Live Streaming Babak Play-Off Degradasi Liga 2 2024-2025: Pekan 7 Grup J dan K